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资源名称：每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到50岁
合集数目：全集
资源类型：自我提升
资源格式：MP4
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美胸是指女性所拥有的健康，丰满、圆润、坚挺的胸部。 通过一些手术或非手术的方法，使女性胸部的健康或者形状得到改善，并趋于完美的过程，叫美胸。 目前中药美胸是比较安全的一种方法，中药主要是以疏通胸部经络，改善血液循环、疏气郁、调治内分泌、补充人体气血等基本调理，使胸部自然隆起，从而使美胸不至于反弹，效果显著。 中药代表方剂有：乳丰散、乳玄汤、玉女桓玄膏等效果均为显著。
拥有一对丰满凸起的乳房，是女性健美的重要标志，女性的曲线美主要由两个“S”形成。即由下颌—颈曲—乳房形成前面的小“S”和由背部—腰曲—臀部形成后面的大“S”。
国际公认的半球型乳房是最美的。在不穿胸罩的情况下，乳头的高度在上臂中点的水平线；从胸骨柄上切迹中点到两侧乳头的距离与双乳头间距形成等边三角形，乳形为半球型，富有弹性，乳头挺立，乳头乳晕成淡粉红色的乳房最美丽。上胸围与身高的黄金比值为0.53（相当于穿B罩杯胸衣的乳房）。当然更性感和理想的乳房最好在上胸围与身高之比在0.53～0.55之间（相当于穿C罩杯胸衣的乳房）。
美丽的胸部同样需具备以下五个要素：第一，乳房丰盈饱满，丰盈饱满。第二，乳房挺拔匀称，乳沟深壑迷人。第三：乳房雪白光滑，乳房雪般白嫩、丝般柔滑。第四：乳房充满弹性，轻轻抚摸有如触电般手感，不穿内衣也能挺起来。第五：乳晕嫩红，粉嫩如桃花。
资源列表：
每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到50岁（完结）
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